Commentaires sur : Comment augmenter ses apports en omégas-3 ? (vidéo) https://www.soscuisine.fr/blog/comment-augmenter-apports-omegas-3/?lang=fr Eating well made easy Mon, 27 Mar 2017 14:25:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Pierre Dorais https://www.soscuisine.fr/blog/comment-augmenter-apports-omegas-3/?lang=fr#comment-79187 Mon, 27 Mar 2017 14:25:47 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=53431&lang=fr#comment-79187 Merci de vos bonnes suggestions concernant l’apport en oméga-3.

D’après le Dr. Richard Béliveau, une bonne cuillerée à table de graines de lin broyées, mais pas trop, et consommées tous les matins au petit déjeuner suffirait également à combler nos besoins en oméga-3 pour la journée.

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