Colazione "Strasbourg"

Cereali senza glutine, latte di soia, pane senza glutine, formaggio senza lattosio, clementine, marmellata

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? pane senza glutine ???
??? marmellata di fragole ???
??? formaggio senza lattosio ???
??? cereali senza glutine ???
??? latte di soia, senza zucchero, fortificato ???
??? clementine ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (300 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

510

Grassi

19 g

30 %

Saturi 9.2 g
+ Trans 0.4 g

48 %

Colesterolo

50 mg

Sodio

560 mg

23 %

Carboidrati

60 g

20 %

Fibre

7 g

29 %

Zuccheri

14 g

Carboidrati netti

53 g

Proteine

27 g

Vitamina A

12 %

Vitamina C

36 %

Calcio

58 %

Ferro

25 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Ferro, Fibra, Vitamin B12
Buona fonte di  :
Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E
Fonte di  :
Acido pantotenico, Folati, Fosforo, Magnesio, Manganese, Niacina, Potassio, Rame, Selenio, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Zinco
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta ½
Altri alimenti ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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